Запатентованная траектория движения ног по дуге полностью исключает стрессовую нагрузку на суставы, а благодаря большому диапазону нагрузок и разным степеням уклона тренирующийся может выложиться на максимум, прокачав верхнюю и нижнюю части тела.
Кардиозона оборудована тренажерами Life Fitness серии Activate: беговыми дорожками, оснащенными системой амортизации FlexDeck ™, снижающей нагрузку на колени на 30% по сравнению с неамортизированными поверхностями, горизонтальными и вертикальными велотренажерами, эллиптическими кросс-тренажерами. Также здесь есть тренажер подъема по ступеням PowerMill и эллиптический тренажер со свободной траекторией шага FlexStrider,позволяющий на ходу менять длину шага.
В «Санта Монике» представлены взрослые и детские групповые программы популярных направлений фитнеса – в неделю проходит более 60 тренировок. Здесь есть силовые, кардио- и функциональные тренировки, танцевальные классы, направление Mind & Body (йога, пилатес). Также представлены авторские программы, проходящие в мини-группах: Crossfit Bikini, «Вес под контролем», специальные классы для женщин GirlFit и др.
В клубе собрана сильная тренерская команда: мастера спорта, чемпионы мира, выступающие спортсмены, сертифицированные тренеры, которые составят для вас эффективную программу тренировок.
Контакты:
г. Курск, ул. Запольная, д. 60а
stmonica46.ru
+7 (4712) 99-99-09