Разведение ног Сидя/стоя (SS-SHB)

Life Fitness

SS-SHB

Впервые в индустрии объединение вариантов разведения сидя и стоя в одном стековом тренажере:

- классический комфортный вариант разведения бедер сидя
- новый вариант разведения бедер стоя, увеличивающий включение ягодичных и других мышц ног

Это два независимых упражнения с разным целевым воздействием на мышцы.