Разведение ног сидя/стоя (SS-SHB)

Life Fitness

SS-SHB

Объединение вариантов разведения сидя и стоя в одном стековом тренажере.

- классический комфортный вариант разведения бедер сидя
- новый вариант разведения бедер стоя, увеличивающий включение ягодичных и других мышц ног

Это два независимых упражнения с разным целевым воздействием на мышцы.