Студия пилатеса и функционального тренинга Let’s do Pilates

анятия проводят сертифицированные специалисты. Один из тренеров студии является чемпионом России по фитнес-аэробике и тренирует российскую сборную по аэробике. Тренеры составляют программы тренировок, исходя из индивидуальных анатомических особенностей каждого клиента, с учетом его желаний и целей.

В Let’s do Pilates представлено большое разнообразие оборудования для функциональных тренировок, среди которого широкая линейка профессиональных аутентичных тренажеров для пилатеса Gratz, тренажер Gyrotonic ®, специальные стулья и маты для тренировок по системе гирокинезис. В отдельном уютном зале с телевизором установлены кардиотренажеры Life Fitness серии Integrity: беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические кросс-тренажеры. Аэробные нагрузки входят в некоторые программы тренировок.

Беговые дорожки оснащены запатентованной системой амортизации FlexDeck™, снижающей ударное воздействие на колени на 30% по сравнению с неамортизированной поверхностью, что обеспечивает безопасность и комфорт во время тренировки. Эллиптические кросс-тренажеры позволяют тренировать верхнюю и нижнюю части тела, при этом ноги движутся по естественной, правильной с точки зрения биомеханики траектории, что так же делает занятия безопасными и более эффективными.

На кардиотренажерах установлены современные консоли X с сенсорными 7-дюймовыми экранами. Цифровые возможности этих консолей предоставляют клиентам большой выбор тренировочных программ, а также возможность отслеживать результаты и статистику своих занятий в приложении LFconnect.